Ernährung steht an erster Stelle
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Jeden Tag müssen wir uns ernähren. Was ist die richtige Ernährung für unsere Bedürfnisse und wo wollen wir einkaufen – im Grossverteiler, auf dem Frischmarkt oder im Hofladen? Auch unsere Ernährungsformen haben sich verändert. Diese reichen von omnivor über vegetarisch bis hin zu vegan; nicht zu reden von den verschiedenen Zwischenformen. Da lauert die Gefahr der einseitigen Ernährung, sodass die Zufuhr von bspw. Vitaminen und Mineralsalzen nötig werden kann.
Hier stellt sich bereits die nächste Frage: Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel und wenn ja, welche? Es verhält sich sehr ähnlich wie mit den natürlichen Lebensmitteln, man sollte wissen, was der Körper tatsächlich braucht und was ihm guttut. Dazu notwendig: Kennen der eigenen Bedürfnisse und der Produkte, die es am Markt gibt. Und genau da kommt uns die offene und ehrliche Beratung von Niki und Martin Brunner zu Hilfe.
Die beiden Sportbegeisterten sind in Sachen Ernährung und Nahrungsergänzung die Experten, die sonst leider oft vergeblich gesucht werden. Denn nicht selten geht es nur darum, «Kasse zu machen». Nicht so bei Niki und Martin. Niki kommt ursprünglich aus Ungarn und hat bereits in ihrem Heimatland an verschiedenen Sportwettkämpfen teilgenommen, z.B. in der Kategorie Bikini-Fitness. Martin hat seine Sporen im Kunstturnen abverdient und sich danach dem Bodybuilding verschrieben.
Die Realität
Stress im Alltag, Arbeit, Weiterbildungen, Schule, Überstunden, Wochenendarbeit, Kleider waschen, Wohnung putzen, Sport machen, Hobbies pflegen, Freunde treffen, Familie und Kinder usw. – schon Wahnsinn, was man da alles unter einen Hut bringen soll. Diese Situation, gepaart mit Unwissenheit über die eigene Ernährung, und die Informationsflut, die uns täglich überrollt und uns in unserem Essverhalten enorm beeinflusst, können uns gelegentlich überfordern. Alles Faktoren, die zu sportlichen Leistungseinbussen, regelmässigen Erkältungserkrankungen, Unwohlsein und im schlimmsten Fall sogar zu schweren Krankheiten führen können. Das Resultat: Die gesteckten Ziele bleiben auf der Strecke!
Die Ernährung sollte dem tatsächlichen Energiebedarf entsprechen, ausgewogen und abwechslungsreich sein, dazu ausgestattet mit einem Höchstmass an Genusswert. Gar nicht einfach, diese perfekte Kombination zu erreichen! Nahrungsergänzungsmittel können bei Sportlern eine wesentliche Rolle spielen, um auf Dauer leistungsstark zu bleiben. Je mehr du dich nämlich sportlich betätigst und dich körperlich verausgabst, desto wichtiger ist es, dem Körper die richtigen Stoffe in ausreichender Menge zu verabreichen. Proteine, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien usw.; sie alle sorgen für die innere Ausgeglichenheit und helfen, täglich fit zu bleiben und sich schnell zu regenerieren.
Niki und Martin wissen das genau und bürgen für eine individuelle und ehrliche Beratung. Auch führen sie immer wieder neue Produkte, die es sonst nirgendwo zu kaufen gibt.
Egal ob Anfänger oder Profi im Sportbereich – hier finden alle das geeignete Produkt – und das zu fairen Preisen. Angeboten wird selbstverständlich nur das, was sie selbst auch schon ausprobiert haben und voll dahinterstehen können, denn mit Halbheiten können die seit zwei Jahrzehnten im Fitnessbereich Tätigen nichts anfangen.
Das NutritionFirst-Team berät und unterstützt dich gerne auf deinem Weg! Du findest sie an der Oberdorfstrasse 6 in 6340 Baar, aber auch online unter www.nutritionfirst.ch. Egal ob offline oder online, Niki und Martin freuen sich auf deinen Besuch.
