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Warum Bodybuilder Regeneration und Schlaf unterschätzen – und wie fehlende Erholung Leistung, Fortschritt und Körperentwicklung im Wettkampfsport bremst.

«Dead Memories» – düsterer Schweizer Horror trifft auf Bodybuilding: Marco Strub in einem packenden Slasher-Kurzfilm voller Spannung, Geheimnisse und gnadenloser Abrechnung.

Entdecke, wie Fitness-Influencer wie Pamela Reif und Chloe Ting die Trainingskultur auf YouTube verändern: Kostenlose Workouts, Community-Motivation und der Druck durch Algorithmen. Ein Plädoyer für Authentizität in der digitalen Fitness-Welt.

Die sogenannte Wellengenetik ist ein kontroverses Konzept, das vom russischen Biophysiker Dr. Peter Gariaev entwickelt wurde. Sie wird als moderne, erweiterte Form der Genetik beschrieben – mit einer aussergewöhnlichen Idee: DNA sei nicht nur ein Molekül, das Baupläne für Proteine enthält, sondern zugleich ein informationsbasiertes Wellenfeld.

Yoga trifft Bodybuilding: Zwei scheinbare Gegensätze, die gemeinsam für Kraft, Mobilität und Langlebigkeit sorgen – mental wie physisch.

Elon Musk will den Mars erobern – aber wie bleibt man auf dem roten Planeten überhaupt fit und stark genug, um alle Marsaufgaben zu erledigen? Der SpaceX-Visionär arbeitet mit 100-Stunden-Wochen an seiner Mission. Was, wenn er heimlich ein Workout entwickelt hat, um sich und seine Crew auf die physischen Herausforderungen des Wüstenplanetes vorzubereiten?

Ob zur Entspannung oder aus medizinischen Gründen – Cannabis wird von vielen Menschen konsumiert und hat inzwischen auch Anklang in der Fitness-Community gefunden. Doch hilft dir Cannabis beim Muskelaufbau oder ist es eher ein Muskel-Killer wie Alkohol?

In seinem neuen Bestseller «Wir brauchen Macher – Unternehmer retten die Welt» räumt Julien Backhaus mit Vorurteilen gegen das Unternehmertum und den Kapitalismus auf. Seine These: Ohne Unternehmer geht es nicht.

Bodybuilding spielt in der Schweiz eine untergeordnete Rolle, dennoch ist es eine faszinierende Sportart mit bemerkenswerten Athleten, die auch in der Schweiz stetigen Zulauf und Fans findet.

Chang-Hhun Chung, Sportpsychologe und Personal Coach, erklärt, wie dieses Syndrom die Wahrnehmung des eigenen Körpers verzerrt und wie Sportler mit BDS umgehen können. Holen Sie sich wertvolle Tipps zur mentalen Gesundheit und zu einem gesunden Körperbewusstsein.

Wir stehen für einen neutralen und reglementierten Wettkampfsport ein und werden auch in Zukunft faire und dachverbandsunabhängige Wettkämpfe organisieren.

Jeder, der schon einmal in der Fitnesswelt unterwegs war, ist vermutlich schon einmal über den Namen gestolpert – Gold’s Gym. Es ist der Inbegriff von Fitness und Bodybuilding.

In einer hektischen Welt erlangt die Hustle Culture kontinuierlich an Relevanz. Diese Mentalität, die geprägt ist von permanentem Engagement, Streben nach Triumph und voller Hingabe zur Arbeit, breitet sich auch auf den Bereich des Sports aus.

American Football ist einer der beliebtesten Sportarten in den USA. Es ist eine Mischung aus körperlichem Einsatz und strategischem Denken.

Der Businesssender wirtschaft tv hat eine neue Reality-Serie auf den Markt gebracht. Die Serie begleitet echte Berater in ihrer Berufs- und Lebenswirklichkeit.

„Pumping Beauty“, die erste deutsche Doku-Serie über Bodybuilderinnen, erzählt von zwei jungen Profis, die sich für ein bestimmtes Ideal aufpumpen, um als Beste und Schönste der Welt den Bodybuilding-Olymp zu erklimmen.

Hängend oder kletternd über einem Wassergraben oder rennend auf instabilen Plattformen – für so genannte «Ninja Warriors» ist das ein Kinderspiel. Was du von den Athleten lernen kannst.

In der DNA sind alle Informationen des Erbguts abgespeichert. Wie wirkt sie sich auf unsere Fitness aus?

Von der Turnbewegung bis zu Arnold Schwarzenegger. Der moderne Fitnesstrend hat eine interessante Entwicklung hinter sich.

Die Geschichte der Fitness geht weit in die Antike zurück. Bereits die Alten Ägypter, Griechen und Römer betrieben Fitness um der Schönheit willen.

Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit. Mit Firmenfitness können sich Mitarbeiter während der Arbeit fit halten. Wie profitieren Betriebe davon?

Fast jede Sportdisziplin hat eine Kategorie für Athleten mit Handicap. Auch in der Fitnessbranche bleiben Rollstuhlfahrer nicht aus. Die Rede ist von Rollstuhl-Bodybuilding.

«Liebe dich und andere», das ist die Mission von Andreas Bösch, Gründer der Aktion «Zehntausend Herzen», an der es sich lohnt mitzumachen. In seinem Beruf als Mental Coach stellt er immer wieder fest, wie Menschen unter fehlender Selbstakzeptanz und Selbstliebe leiden.

Wir haben mit dem Deutschen Medienunternehmer, Verleger, Ex-Lobbyist, Bestsellerautor, Preisträger Change Award und Man of the Year 2019 Julien Backhaus (33) gesprochen.

Fast jeder hat schon einmal davon gehört, die wenigsten wissen jedoch wirklich etwas darüber. Die Rede ist vom Breakdance.

Stefan Burkhalter und sein Sohn Thomas sind Schwinger aus Leidenschaft. Stefan, von Beruf Landwirt und heute unter anderem als Agrar-Manager tätig, ist mit 47 Jahren der älteste noch aktive Kranzschwinger. Sein Palmarès lässt sich sehen: 108 Kränze und 4 Kranzfestsiege.