Kampfsport

Kampfsport ist mehr als nur körperliches Training – es erfordert Disziplin, Technik und mentale Stärke. Egal, ob du Boxen, MMA, Jiu-Jitsu oder Karate trainierst, die richtige Kombination aus Kondition, Kraft und Strategie macht den Unterschied.

In dieser Kategorie findest du alles, was du über effektives Kampfsport-Training und mentale Techniken wissen musst, um fokussiert und leistungsfähig zu bleiben. Lass dich von den Erfahrungen und Strategien bekannter Kämpfer inspirieren, um deine Fähigkeiten zu verbessern und dein Training auf das nächste Level zu bringen.

MMA (Mixed Martial Arts) lernen – Vom Anfänger ins Oktagon

Du suchst nach einem Sport, der Körper und Geist gleichermassen herausfordert, dich fit macht und mental stärkt? Willkommen in der Welt von MMA – Mixed Martial Arts. Hier geht es nicht nur ums Kämpfen, sondern um Kontrolle, Disziplin und explosive Power. In diesem Artikel erfährst du alles, was du als Anfänger über MMA wissen musst.

Muhammad Ali: Das Leben und Training der Boxlegende

Muhammad Ali – eine weltberühmte Legende des Boxsports, die nicht nur im Ring Geschichte schrieb, sondern auch darüber hinaus die Welt beeinflusste. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf sein außergewöhnliches Leben: Wie wurde aus dem jungen Boxer ein dreifacher Schwergewichtsweltmeister, Symbol für Widerstand und eine Inspiration für Millionen?

Mike Tysons Training enthüllt – So wurde Iron Mike zur Legende

Mike Tyson ist zweifellos eine Legende im Schwergewichtsboxen. Seine faszinierende Lebensgeschichte und beeindruckende Karriere sind von Erfolgen, Rückschlägen und einer aussergewöhnlichen Persönlichkeit geprägt. In diesem Artikel werfen wir einen umfassenden Blick auf verschiedene Aspekte seines Lebens, von seiner Kindheit, dem Training und der Ernährung bis hin zu seinem beeindruckenden Comeback.

Die Kämpferin – Barbara El Rassi

Barbara El Rassi, aufgewachsen im Libanon, spricht neben Arabisch auch Englisch, Französisch und Italienisch, hat im Alter von 8 Jahren mit dem chinesischen Kampfsport ‚Sanda‘ begonnen und an der AISTS – International Academy of Sport Science and Technology studiert. Nebenberuflich ist Barbara El Rassi auch ein erfolgreiches Model.

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