MyWorkout Redaktion – MyWorkout Magazin

Frauen und Krafttraining – Der Kampf um Vorurteile

Posted by MyWorkout Redaktion | März 31, 2023 | Training |

Andrea Haller, Europameisterin in den Kategorien Sportmodel und Figur Klasse (2022), spricht über Vorurteilen gegenüber Frauen in der Kraftsportszene.

Vom K1-Champ zum Profi Boxer

Posted by MyWorkout Redaktion | März 28, 2023 | Kampfsport |

Der aus dem Kanton Thurgau in der Schweiz stammende Rico Giger ist «K1-Kämpfer» und Profiboxer.

Finde die besten Übungen für maximale Ergebnisse

Posted by MyWorkout Redaktion | März 22, 2023 | Training |

Übungen richtig auszuführen kann gerade für Anfänger und Anfängerinnen eine echte Herausforderung sein. Yannis Karrer, Arzt und Bodybuilding-Coach, bereichert uns mit seinen Tipps.

Ninja Warrior Training: So gewinnst du!

Posted by MyWorkout Redaktion | März 22, 2023 | Spezial |

Hängend oder kletternd über einem Wassergraben oder rennend auf instabilen Plattformen – für so genannte «Ninja Warriors» ist das ein Kinderspiel. Was du von den Athleten lernen kannst.