Susanne Amon – MyWorkout Magazin

Gamification: Wenn Fitness zum Spiel wird

Posted by Susanne Amon | Juli 21, 2023 | Training |

Mit Gamification wird dein Training zum aufregenden Spiel und bringt neuen Schwung in deine Fitnessroutine. Entdecke jetzt die spannende Verbindung von Fitness und Gamification!

Sumoringen enthüllt: Das harte Training und die Vorbereitung der Sumoringer

Posted by Susanne Amon | Juli 21, 2023 | Kampfsport |

Entdecke die faszinierende Welt des Sumoringens – ein traditionsreicher Kampfsport aus Japan. Hier erfährst du alles über das Training, die Techniken und wie du selbst wie ein Sumoringer trainieren kannst.

Meal Prepping leicht gemacht – Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung auf Vorrat

Posted by Susanne Amon | Juli 14, 2023 | Ernährung |

Erfahre, wie du mit Meal-Prepping stressfrei durch die Woche kommst. Kostenloser Wochenplan, Einkaufsliste und nützliche Tipps für eine gesunde und praktische Ernährung