MyWorkout Magazin #18

Das MyWorkout Magazin #18

In dieser Ausgabe findest du:
– Exklusiv Interview: Anton Antipov – «Ich trainiere immer so, als würde ich mich für Olympia vorbereiten.»
– Eklusiv Interview: Thomas Scheu – Über Training, Erfolge und Anti-Aging
– Wettkampfvorbereitung – Mit diesen Tipps meisterst du häufige Stolpersteine
– Bessere Laufperformance durch funktionelles Training
– So schläfst du nachts wieder durch – 6 Vorschläge mit Sofortwirkung
– The Pain Doc: Starke und gesunde Schultern, Teil 1 – Schmerzen reduzieren
– Schachboxen – Körper und Geist im Einklang
– Ramona Braganza – Fit wie die Promis!
– Durch Routine zur Traumfigur!

48 Seiten, hochwertig aufbereitet, exklusives Material
Inkl. Wendeposter mit Anton Antipov und Thomas Scheu (nur bei Print & Bundle)