Kategorie: Training

Geist Muskel Verbindung: Volles Potenzial durch bewusste Muskelaktivierung

Posted by Mark Dickenmann | Dez 18, 2024 | Training |

Die Geist Muskel Verbindung ist ein mächtiges Werkzeug, das die Wirksamkeit und Sicherheit des Trainings deutlich erhöhen kann.

Posted by Robin Singer | Nov 28, 2024 | Training |

Robin und Theresa Singer geben nützliche Tipps aus ihrer Wettkampferfahrung von über 40 Wettkämpfen, damit deine erste Vorbereitung gelingt.

Train like a badass! Mike Sommerfeld Foto: Michael Kramer Mike The Badass Sommerfeld hat das...

Posted by Jaline De Leon | Jul 5, 2024 | Training |

Leistungssteigerung durch Superkompensation: Optimiere dein Training Foto: Herolind08 Kennst du...

Posted by Jaline De Leon | Jul 5, 2024 | Training |

Maximale Leistungsfähigkeit durch hybrides Training Foto: StockSnap Wer wünscht sich bei seinem...