Die sowjetischen Trainingsmethoden waren systematisch strukturiert und basierten auf umfangreicher wissenschaftlicher Forschung. Das Trainingssystem umfasste spezifische Phasen. Diese Methodik ermöglichte eine gezielte Leistungssteigerung und wurde international anerkannt.
Read More
Jeder, der schon einmal in der Fitnesswelt unterwegs war, ist vermutlich schon einmal über den Namen gestolpert – Gold’s Gym. Es ist der Inbegriff von Fitness und Bodybuilding.
Read More
Foto: Courtesy Everett Collection Es gibt Namen in der Welt des Bodybuildings und der Filme, die...
Read More
Foto: Archiv WEIDER GERMANY Wer sich mit Bodybuilding beschäftigt, wird umden Namen Joe Weider...
Read More
Foto: Unbekannt Tauche ein in die faszinierende Welt eines legendären Bodybuilders und...
Read More
